31 mai 2021 - 11:00 Østensjøvannet (klikk for mer info om stedet)
For oss som har tid på dagen innbyr laget til felles turer med start kl. 1100.
9 gode grunner til å gå tur hver dag
- Gåing gir deg bedre helse!
- Lav risiko for skader.
- Gir deg fine legger, lår og rumpe.
- Styrker kjernemuskulaturen.
- Hjelper deg å holde vekta.
- Gir deg bedre kondisjon.
- Kan gjøres når som helst og hvor som helst.
- Kan gjøres med hvem som helst.
- Sur, lei deg eller deprimert? En gå-tur, spesielt i grønne omgivelser er bot både for skjel og sinn.
Tur 1_21
Østensjøvannet rundt, mandag 31. mai kl. 1100
Østensjøvannet rundt er en fin tur som vi har tatt flere ganger. I tillegg til at vi får litt trim kan vi la oss glede av det yrende fuglelivet både ute på vannet og langs stien.
Dersom vær og temperatur er på vår side foreslår vi at man tar med litt i sekken slik at vi kan ta en kafferast i syd enden av vannet etter endt tur.
Dersom dere er interessert i å være med møt opp. Fint om du/dere som skal være med sender en SMS til
Sigbjørn telefon nr. 934 37 701
Håper at det er mange som møter opp. Dette er en god anledning til å treffes, prate litt og tilføre kroppen og skjel litt fysisk og åndelig påfyll.
Styret
ØSTENSJØVANNET RUNDT
Påmelding
Avmelding