30 sep 2020 - 11:00 Frognerseteren (klikk for mer info om stedet)
Det er snart tid for fottur igjen, minner om at trim kan være sundt. Her er 9 gode grunner for bevege litt på kroppen.
- Gåing gir deg bedre helse!
- Lav risiko for skader.
- Gir deg fine legger, lår og rumpe.
- Styrker kjernemuskulaturen.
- Hjelper deg å holde vekta.
- Gir deg bedre kondisjon.
- Kan gjøres når som helst og hvor som helst.
- Kan gjøres med hvem som helst.
- Sur, lei deg eller deprimert? En gå-tur, spesielt i grønne omgivelser er bot både for skjel og sinn.
Så bli med!
Neste tur:
Frognerseteren – Tryvannstua og tilbake, onsdag 30. september kl. 1100
med kaffepause på Tryvannstua.
Dersom dere er interessert i å være med møt opp. Fint om du/dere som skal være med sender en SMS til
Finn telefon nr. 900 81 346
Håper at det er mange som møter opp. Dette er en god anledning til å treffes, prate litt og tilføre kropp og skjel litt fysisk og åndelig påfyll.
Styret
KART:
FROGNERSETEREN – TRYVANNSSTUA OG TILBAKE
Starter ved Frognerseteren T-bane stasjon, Lengde tur/retur korteste vei 5 km, dersom man går om Heggholet tilbake blir det 6 km
Hvordan kommer jeg dit.
Med Offentlig:
T-bane linje 1 fra sentrum
Med bil:
Følg Holmenkollveien frem til parkeringsplassen ved Sporten selskapslokaler. Dersom du skal benytte bilens navigasjons system har Sporten adressen Holmenkollveien 204. Gå opp til T-bane stasjonen.
Påmelding
Avmelding